Falafel 190g

Hälsans Kök Falafel er baseret på kikærter og krydret med koriander, hvidløg og spidskommen. Vores falafel passer perfekt i et pitabrød sammen med icebergsalat og youghurt dressing, eller i en lækker couscoussalat.

Produkt detaljer

 

Vatten/Vann, kikärter/kikerter/kikærter (24%), zucchini, lök/løk/løg, vegetabiliska oljor/oljer (raps, solros/solsikke), VETEMJÖL/HVETEMEL/HVEDEMEL, äppel-/eple-/æblepuré, kryddor/krydder/krydderier (koriander, spiskummin/spidskommen, vitlök/hvitløk/hvidløg, svartpepper/sort peber), vinäger/eddik/eddike, persilja/persille, salt, majsstärkelse/majsstivelse, jästextrakt/gjær-/ gærekstrakt, jäst/gjær/gær, kryddextrakt/krydder-/krydderiekstrakt (paprika).

Kan innehålla/inneholde: ÄGG/EGG/ÆG, SOJA/SOYA, SESAMFRÖN/FRØ, SELLERI och SENAP/SENNEP.

Nærringsmæssigt information
  • Per 100g
  • Per portion
  • % RI*
Energi
851 kJ / 204 kcal
Fedt / heraf mættede fedtsyrer
9,5g / 0,9 g
Kulhydrat / heraf sukkerarter
19 g / 2,8 g
Kostfibre
7, 8 g
Protein
6,7 g
Salt
1,20 g

* Referensintag/Referanseinntak för en genomsnittlig vuxen/voksen (8 400 kJ/2 000 kcal). Förpackningen/Pakken innehåller 2+ portioner.

*Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8 400 kJ/2 000 kcal). Pakkaus sisältää 2+ annosta.

*Der kan forekomme små ændringer i indholdet af produktet henover tid og vi beder dig derfor om altid at kigge på produktets emballage før anvendelse.

Stegepande

Varm lidt olie på middelvarme på en stegepande. Tilsæt falafel og steg i 4-5 minutter. Vend af og til.

Ovn (180°C)

Opvarm ovnen til 180°C. Læg falaflerne i et let smurt ovnfast fad, eller på en plade med bagepapir på, og varm i midten af ovnen i 6-8 minutter. Vend, når halvdelen af tiden er gået.

Du vil måske også syntes om

#hälsans kök