För att förbereda vår vegetariska grillade filé i en kastrull, börja med att förvärma pannan till låg värme och tillsätt 1 msk olja (15 ml). Lägg den vegetariska grillade filén på den förvärmda pannan, koka på medelvärme i 5-7 minuter, vänd ibland.
OVO-VEGETARIAN FILLETS
Med Hälsans Kök Ovo-Vegetar Filet kan du nyde det skønne bid i en filet på en plantebaseret måde. Disse fileter er fremstillet med soja- og hvedeprotein. De har et højt proteinindhold og er en kilde til fibre.
Hälsans Kök Vegetar grillede fileter er en alsidig tilføjelse til dine vegetariske måltider, uanset om de spises som fileter eller skåret i mindre stykker i en række forskellige retter. Server dine grillede fileter med kartofler og sauterede grøntsager i et enkelt vegetarisk måltid – nemt og lækkert!
Ingen "hvis" eller "men" – vi går aldrig på kompromis med smagen.
Med hvedeprotein, soyaprotein
Produkt detaljer
5-7 minutter
Lav varme
10-12 minutter
180°C
For at forberede vores vegetariske grillfilet i ovnen skal du forvarme ovnen til 180 ° C. Bag den vegetariske grillede filet på en bageplade af let metal med bagepapir på midten af ovnristen i 8-10 minutter og vend halvvejs
Må ikke spises rå. Efter åbning skal produktet indtages inden for samme dag.
Sørg for at følge madlavningsvejledningen på pakken for den bedste oplevelse.
Læs mere om køkkenhygiejne her.
|
Vatten/Vann, SOJA-/SOYAPROTEIN 11,8%, lök/løk/løg, ÄGGVITE-/EGGEHVITE-/ÆGGEHVIDEpulver, vegetabiliska oljor/olier (solros/solsikke, raps) i varierande proportioner, VETE-/HVETE-/HVEDEPROTEIN 3,7%, VETEmjöl/HVETE-/HVEDEmel, torkat/tørket jästextrakt/gjærekstrakt, majsstärkelse/majsstivelse, äppel-/eple-/æblepuré. vinäger/eddik/eddike, ströbröd/kavring/rasp (VETEmjöl/HVETE-/HVEDEmel, vatten/vann, jäst/gjær/gær, salt, kryddextrakt/krydder-/krydderiekstrakt (paprika), gurkmeja/gurkemeie/gurkemeje), lök-/løk-/løgpulver, citrusfiber, rismjöl/-mel, vitlök/hvitløk/hvidløg, torkad/tørket stekt lök/løk/løg (lök/løk/løg, solrosolja/solsikkeolie), salt, aromer/aromaer (innehåller SELLERI), ärtfiber/ertefiber/ærtfibre, ärtstärkelse/ertestivelse/ærtestivelse, vitpeppar/hvit pepper/hvid peber, surhetsreglerande medel/surhetsregulerende middel (kaliumhydroxid). Kan innehålla/inneholde SESAMFRÖN/SESAMFRØ och SENAP/SENNEP |
Nærringsmæssigt information
- Per 100g
- Per portion
- % RI*
Energi
623 kJ / 148 kcal
Fedt / heraf mættede fedtsyrer
4, 0 g / 0,5 g
Kulhydrat / heraf sukkerarter
9,4 g / 2,7 g
Kostfibre
5,8 g
Protein
15,8 g
Salt
1,3 g
* Referensintag/Referanseinntak för en genomsnittlig vuxen/voksen (8 400 kJ/2 000 kcal). Förpackningen/Pakken innehåller 4 portioner. Kraftigt saltad.
*Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8 400 kJ/2 000 kcal). Pakkaus sisältää 4 annosta. Voimakassuolainen.
*Der kan forekomme små ændringer i indholdet af produktet henover tid og vi beder dig derfor om altid at kigge på produktets emballage før anvendelse.
18 
Let
