Grillede filetter
Allergener: Gluten
Vores grillede filetter er fremstillet på en base af soja- og hvedeprotein. De er saftige og er passer godt sammen med grillede grøntsager og kartofler.
Product Info
Tilberedning
Ovn
Opvarm ovnen til 200 grader. Læg filetterne i et let smurt ovnfast fad, og varm i midten af ovnen i 10 minutter. Vend, når halvdelen af tiden er gået.
Stegepande
Varm lidt olie på middel varme i en stegepande. Læg filetterne på panden, og steg i 5-6 minutter. Vend én gang.
Ingredienser
Ingredienser: Rehydrerat/rehydrert SOJA-/SOYAPROTEIN (36%), vatten/vann, rehydrerat/rehydrert VETE-/HVETE-/HVEDEPROTEIN (8%), vegetabilisk olja/olje (solros/solsikke, raps i varierande proportion), lök/løk/løg, ÄGGVITE-/EGGEHVITE-/AEGGEHVIDEPULVER, mjöl/mel (VETE/HVETE/HVEDE, ris), fiber (ärt/ert/ært, cellulosa), stabiliseringsmedel/stabilisator (methylcellulosa, guarkärnmjöl/guarkjernemel/guargummi), stärkelse/stivelse (majs/mais, ärt/ert/ært), maltodextrin, lök-/løk-/løgpulver, vinäger/eddik/eddike, salt, vitlök/hvitløk/hvidløg, jästextrakt/gjær-/gærekstrakt, proteinhydrolysat (SOJA/SOYA, majs/mais), aromer/aroma (SELLERI), vitlök-/hvitløks-/hvidløgspulver, kryddor/krydder/krydderi, kryddextrakt/krydder-/krydderiekstrakter.
Produktinformation
Indeholder: Soja, Gluten (hvede), Æg, Selleri.
Kan indeholde: Sennep, Sesamfrø.
Serveringstip
Server filetterne med ovnbagte grøntsager og tzatziki.
Næringsindhold
| Næringsinformation | per 100g | Pr. portion | %RI* |
|---|---|---|---|
|
Energi
|
630 kJ |
473 kJ
|
6%
|
|
Energi
|
152 kcal |
114 kcal
|
6%
|
|
Fedt
|
7,5 g |
5,6 g
|
8%
|
|
heraf mættede fedtsyrer
|
0,8 g |
0,6 g
|
3%
|
|
Kulhydrater
|
4,5 g |
3,4 g
|
1%
|
|
heraf sukkerarter
|
1,0 g |
0,8 g
|
1%
|
|
Fiber
|
9,0 g |
6,8 g
|
|
|
Protein
|
12 g |
9,0 g
|
18%
|
|
Salt
|
1,3 g |
1,0 g
|
17 %
|
*RI Reference Intakes of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)
