Skip to main content
Hverdagsfavoritter

Grillede filetter

UDSIGT Læs
  • 4 Portioner

  • 10 - 10 Minutter

  • 5 - 6 Minutter

Allergener: Selleri, Æg, Gluten, Soja

Vores grillede filetter er fremstillet på en base af soja- og hvedeprotein. De er saftige og er passer godt sammen med grillede grøntsager og kartofler.

Product Info

Tilberedning

Ovn

Opvarm ovnen til 200 grader. Læg filetterne i et let smurt ovnfast fad, og varm i midten af ovnen i 10 minutter. Vend, når halvdelen af tiden er gået.

Stegepande

Varm lidt olie på middel varme i en stegepande. Læg filetterne på panden, og steg i 5-6 minutter. Vend én gang.

Ingredienser

Ingredienser: Rehydrerat/rehydrert SOJA-/SOYAPROTEIN (36%), vatten/vann, rehydrerat/rehydrert VETE-/HVETE-/HVEDEPROTEIN (8%), vegetabilisk olja/olje (solros/solsikke, raps i varierande proportion), lök/løk/løg, ÄGGVITE-/EGGEHVITE-/AEGGEHVIDEPULVER, mjöl/mel (VETE/HVETE/HVEDE, ris), fiber (ärt/ert/ært, cellulosa), stabiliseringsmedel/stabilisator (methylcellulosa, guarkärnmjöl/guarkjernemel/guargummi), stärkelse/stivelse (majs/mais, ärt/ert/ært), maltodextrin, lök-/løk-/løgpulver, vinäger/eddik/eddike, salt, vitlök/hvitløk/hvidløg, jästextrakt/gjær-/gærekstrakt, proteinhydrolysat (SOJA/SOYA, majs/mais), aromer/aroma (SELLERI), vitlök-/hvitløks-/hvidløgspulver, kryddor/krydder/krydderi, kryddextrakt/krydder-/krydderiekstrakter.

Produktinformation

Indeholder: Soja, Gluten (hvede), Æg, Selleri.

Kan indeholde: Sennep, Sesamfrø.

Serveringstip

Server filetterne med ovnbagte grøntsager og tzatziki.

Næringsindhold

Næringsinformation per 100g Pr. portion %RI*
Energi
630 kJ
473 kJ
6%
Energi
152 kcal
114 kcal
6%
Fedt
7,5 g
5,6 g
8%
heraf mættede fedtsyrer
0,8 g
0,6 g
3%
Kulhydrater
4,5 g
3,4 g
1%
heraf sukkerarter
1,0 g
0,8 g
1%
Fiber
9,0 g
6,8 g
Protein
12 g
9,0 g
18%
Salt
1,3 g
1,0 g
17 %

*RI Reference Intakes of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal)

Grillet filet med ovnbagte rodfrugter
UDSIGT Læs